Weniger Stress. Mehr du.
Raus aus dem Funktionieren. Rein ins echte Leben.
Du funktionierst. Jeden Tag.
Du gibst dein Bestes, hältst alles am Laufen – aber fragst dich manchmal: Und wo bleibe ich dabei eigentlich selbst?
Dann bist du bei Climb2Grow genau richtig.
Neben unserem 1:1 Coaching erwarten dich Gruppenkurse mit echter Wirkung – für alle, die nicht länger im Autopilot durch den Alltag rauschen wollen, sondern wieder spüren, atmen und leben.
Kein „Du musst“. Sondern ein Ort, an dem du darfst.
In unseren Gruppen geht es nicht um Leistung.
Es geht um dich.
Du darfst zur Ruhe kommen.
Du darfst dich zeigen – mit allem, was gerade da ist.
Du darfst einfach mal nur für dich da sein. Ohne schlechtes Gewissen. Ohne Maske. Ohne Druck.
Wenn du magst, teilst du, was dich bewegt.
Und erlebst: Du bist nicht allein. Andere Blickwinkel berühren, inspirieren, machen neue Wege sichtbar. Alles darf. Nichts muss.
Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper
Unsere Kurse helfen dir, loszulassen.
Anzukommen – bei dir selbst.
Wieder ins Spüren zu kommen, in Verbindung zu gehen: mit deinem Körper, deiner Intuition, deinem echten Tempo.
Achtsam. Ehrlich. Mit Tiefe – aber auch mit Leichtigkeit.
Und immer in einem sicheren Rahmen, in dem du dich wohlfühlen kannst.
Für alle, die mehr wollen: Bouldern mit Tiefgang
Wenn du bereit bist, noch einen Schritt weiterzugehen, Climb2Grow begleitet dich in Kletter- und Boulderübungen, bei denen du persönliche Themen körperlich erlebst:
Selbstvertrauen. Grenzen. Innere Stärke.
Nicht nur denken – sondern fühlen. Direkt. Echt. Spürbar.
Was du mitnimmst:
- Zeit nur für dich – frei von schlechtem Gewissen.
- Mehr Klarheit, Leichtigkeit und Fokus für deinen Alltag.
- Eine tiefere Verbindung zu dir selbst – und echte Begegnung mit anderen.
- Neue Impulse, die dich stärken, statt dich zu überfordern.
- Bewegung, die dich nicht antreibt, sondern bei dir ankommen lässt.
- Mehr innere Stärke und Resilienz – für das, was das Leben bringt.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Climb2Grow ist da.
Mit Erfahrung, Herz und einem Blick fürs Wesentliche.
Für echte Veränderung, die bleibt.
Wachsen beginnt hier:

Bouldern als Stresskiller
In kleinen Gruppen von bis zu 6 Personen arbeiten wir an Emotionsregulation, Selbsterfahrung und effektiven Strategien, um Stress abzubauen und langfristig gelassener zu werden.
Gemeinsam klettern wir den Stress Schritt für Schritt weg – kraftvoll, fokussiert und präsent.
Dieser Kurs ist dein Raum zum Durchatmen, Auftanken und Klarwerden. Bouldern bringt dich raus aus dem Gedankenkarussell und rein in den Moment. Du lernst, deinen Körper bewusst zu nutzen, Grenzen zu spüren – und zu verschieben.
Für alle, die mehr Balance,
mentale Stärke und ein starkes Ich im Alltag suchen.
Bouldergarten (Neukölln)
🕙 Zeit: Dienstags, 12:15 – 14:15 Uhr
📅 Daten: 16.09 • 23.09 · 30.09 · 07.10 · 14.10
· 04.11 · 11.11 • 18.11 • 25.11 • 2.12
Berta Block (Pankow)
🕙 Zeit: Donnerstags, 12:15 – 14:15 Uhr
📅 Daten: 18.09 • 25.09 · 02.10 · 09.10 · 16.10
· 06.11 · 13.11 • 20.11 • 27.11 • 4.12
Kurz & Knapp
- 10 Einheiten à 2 Stunden – verteilt auf 10 Wochen
- Dienstags im Bouldergarten oder donnerstags im Berta Block, jeweils von 12:15 bis 14:15 Uhr.
- Preis: 410 €*
- Sichere dir 20 % Frühbucherrabatt – nur 328 €* statt 410 €*, wenn du bis zum 12.08.2025 buchst und 82 € sparst!
*zzgl. Kletterhalleneintritt (oder Urban Sports, Berlin Bouldert) und Leihschuhen, falls erforderlich.

Elternzeit aktiv meistern: Bouldern statt Stress
Zwischen Windeln, Wäsche und Wachstumsphasen kommst du oft zu kurz?
In diesem Kurs tankst du neue Kraft!
Beim Bouldern und mit gezielten Methoden zur Stressbewältigung findest du zurück zu innerer Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen.
In einer kleinen Gruppe von max. 9 Personen lernst du, besser mit Stress – besonders in dieser herausfordernden Phase deines Lebens- umzugehen, deine Emotionen zu regulieren und deinen Körper zu stärken.
Für dich – und für einen gelasseneren Familienalltag.
Du gibst so viel – jetzt bist du dran.
Buch dir deine Auszeit.
Mehr Kraft. Mehr Klarheit. Mehr du.
Bouldergarten (Neukölln)
🕙 Zeit: Dienstags, 10:15 – 11:45 Uhr
📅 Daten: 23.09 · 30.01 · 07.10 · 14.10 · 04.11 · 11.11
Berta Block (Pankow)
🕙 Zeit: Donnerstags, 10:15 – 11:45 Uhr
📅 Daten: 25.09 · 02.10 · 09.10 · 16.10 · 06.11 · 13.11
Kurz & Knapp
- 6 Einheiten à 1,5 Stunden – verteilt auf 6 Wochen
- Dienstags im Bouldergarten oder donnerstags im Berta Block, jeweils von 10:15 bis 11:45 Uhr.
- Preis: 210 €*
- Sichere dir 20 % Frühbucherrabatt – nur 168 €* statt 210 €*, wenn du bis zum 12.08. 2025 buchst – du sparst ganze 42 €
*zzgl. Kletterhalleneintritt (oder Urban Sports, Berlin Bouldert) und Leihschuhen, falls erforderlich.
Entdeckt dein Potenzial – mit Climb2Grow an deiner Seite
